London Universitet Kolleci və San Karlos Federal Universitetinin ( Braziliya) alimləri müəyyən ediblər ki, D vitamini əlavələri yaşlı insanlarda yaşa bağlı əzələ gücünün itirilməsi riskini 78 % azaldır.

Tehsil.biz xəbər verir ki, tədqiqat Calcified Tissue International və Musculoskeletal Research jurnalında dərc olunub.

Bildirilib ki, dynapinia - yaşa bağlı əzələ gücü itkisi qismən əzələ atrofiyası ilə izah edilə bilər. Dispepsi olan insanlar daha tez yıxılır, xəstəxanaya yerləşdirilməsini tələb edir və daha erkən yaşda ölürlər.

Tədqiqatçılar diapeniyadan əziyyət çəkməyən 50 və daha yuxarı yaşda olan 3205 nəfərin məlumatlarını təhlil ediblər. Ümumi əzələ gücünün yaxşı göstəricisi hesab edilən tutma gücü kişilər üçün 26 kq və ya daha çox, qadınlar üçün isə 16 kq və ya daha çox olub.

Əsas tapıntı o olub ki, qanda litr başına 30 nmol-dan az olaraq təyin olunan D vitamini çatışmazlığı olan şəxslər, normal D vitamini səviyyəsinə (daha çox) malik olanlara nisbətən dörd illik tədqiqat dövrünün sonunda dinapniya inkişaf riski 70 % daha yüksəkdir. 50 nmol / l-dən çox).

Osteoporozlu şəxslər və D vitamini qəbul edənlər analizdən kənarlaşdırıldıqda, D vitamini çatışmazlığı olanlarda əzələ zəifliyinin inkişaf riski 78 % daha yüksəkdir.

D vitamini orqanizmin kalsium və fosforun udulmasını tənzimləməkdə mühüm rol oynayır, beyin və immun sisteminin fəaliyyətini dəstəkləməyə kömək edir, əzələlərin bərpasında iştirak edir.