Tibb elmləri namizədi, qastroenteroloq İrina Berejnaya qablaşdırılmış şirələrin təhlükələrindən danışıb və onları pəhrizdən xaric etməyə çağırıb.

Tehsil.biz xəbər verir ki, o, bu barədə "RT"yə müsahibəsində bildirib.

Ekspertin sözlərinə görə, bir stəkan alma şirəsi üçün beş alma lazımdır:

“Birdən-birə beş alma yeyə bilməzsiniz, bu, çoxlu miqdarda sadə şəkər, fruktozadır. Müvafiq olaraq dişlərə, mədəyə təsir edir, insulinin sərbəst buraxılmasını stimullaşdırır".

Həkim qeyd edib ki, qablaşdırılmış şirələrin tərkibində konservantlar, boyalar, stabilizatorlar, dadlandırıcılar - insan orqanizmi üçün aqressiv kimyəvi maddələr var.

Ekspert berezhnaya şirəsi əvəzinə meyvə içkiləri və kompotlar içməyə çağırıb.